Activités séniors à Aquanacre

Mardi 20 septembre 2022

La commune, le CLIC (Centre local d’information et de communication) et le centre aquatique Aquanacre proposent aux séniors de plus de 60 ans de s’initier aux activités aquatiques et à l’aquasport avec deux parcours de 5 séances chacun pour une participation unique de 5 € par parcours. Les séances auront lieu le mardi de septembre à décembre 2022 au centre aquatique d’Aquanacre, 1 allée du Temps Libre, à Douvres-la-Délivrande.

Vous êtes plutôt relax ? Découvrez les bienfaits de « l’aquarelax » : assouplissements, étirements, équilibre, détente et relaxation sont au programme à chaque séance.

Dates : 20 et 27 septembre ; 4, 11 et 18 octobre
Horaires : de 15h30 à 16h15

Vous aimez bouger ? « L’aquaforme » est pour vous ! Cette activité s’articule autour de différentes dominantes cardiovasculaires ainsi que des mouvements favorisant l’endurance musculaire du haut et du bas du corps. Séances dynamiques, ludiques et accessibles à tous !

Dates : 15,22 et 29 novembre ; 6 et 13 décembre
Horaires : de 15h30 à 16h15

Nombre de places limité : Inscrivez-vous vite !

Inscriptions auprès de votre CLIC : 02 31 37 64 64 ou par courriel à cliccaenouest@calvados.fr

 

  • Retour aux actualités
Gérer les cookies