La Semaine Bleue invite toutes les générations à se retrouver
04-09-2026
Du 4 au 11 octobre 2026, la Semaine Bleue revient dans le Calvados avec de nombreux rendez-vous consacrés aux seniors, au bien-être et aux échanges entre générations.
Placée sous le thème « Relions tous les âges dans des territoires engagés ! », cette nouvelle édition propose des activités variées pour découvrir, apprendre, bouger et partager des moments de convivialité.
À Douvres-la-Délivrande, plusieurs acteurs locaux se mobilisent pour proposer des animations tout au long de la semaine.
Des rendez-vous variés à Douvres-la-Délivrande
Lundi 5 octobre – Initiation à l’aïkido
L’association Douvres Aïkido Budo propose une première séance gratuite adaptée aux seniors, de 13h45 à 15h45, à la salle Fleur de l’ADAJ, 8 rue de l’Église.
Mardi 6 octobre – Bouger, se retrouver et découvrir
Plusieurs rendez-vous sont proposés au cours de la journée :
- De 14h à 14h30 : atelier équilibre et souplesse à l’ADAJ.
- À 14h : séance Ciné partage à Cinénacre, suivie d’un goûter. Tarif : 3,50 €.
- De 14h30 à 15h : atelier de danse sportive adaptée aux seniors à l’ADAJ.
- À 19h : conférence « Comment la musique transforme et soigne le cerveau », animée par le neuropsychologue Hervé Platel au centre culturel C³ – Le Cube.
Mercredi 7 octobre – Activités physiques et rencontres intergénérationnelles
Deux animations sont notamment proposées :
- De 14h à 16h : initiation gratuite à l’aïkido au Grand Dojo de la Halle des sports.
- De 14h à 16h30 : après-midi de jeux de société intergénérationnels à l’ADAJ, ouvert aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans accompagnés.
L’aïkido à découvrir gratuitement
Parmi les animations de cette édition, l’association Douvres Aïkido Budo propose trois séances gratuites adaptées aux seniors.
Cette initiation permet de découvrir un art martial japonais pratiqué dans une atmosphère paisible, avec un accompagnement adapté aux participants.
Les séances auront lieu les 5 et 7 octobre à Douvres-la-Délivrande, puis le vendredi 9 octobre, de 13h45 à 15h30, à Courseulles-sur-Mer.
L’inscription est obligatoire au moins une semaine avant la séance choisie, auprès de l’ADAJ :
02 31 37 18 04 | adaj@adaj.org
Retrouvez le programme complet
D’autres animations sont proposées tout au long de la semaine à Douvres-la-Délivrande et dans les communes voisines.
Les modalités d’inscription et les coordonnées des organisateurs sont précisées dans le programme.
Télécharger le programme de la Semaine Bleue 2026
